海军航空兵学院教授到郑州九中指导海航体能特色训练

陈建中为学员们做“强健体魄冲云霄”精彩报告

课外实操环节

专注

学员进行了分组体验训练

　　根据海军航空实验班航空特色教育训练安排，5月25日，海军航空兵学院陈建中教授到郑州九中为海航班学员进行身体保健与体能训练指导。海航班学员、班主任参加，课程发展处陈晓主任全程陪同活动。

　　本次授课分航空体育训练理论部分和课外实操两个课时。第一课时为航空体育理论课，在授课中，陈建中为学员们做了“强健体魄冲云霄”的精彩报告，他从航空环境对飞行员心理的影响、飞行员必备的身体素质、航空体育训练中应把握的问题等方面系统阐述了航空体育训练的意义；第二课时为课外实操环节，陈建中以前庭耐力、飞行耐力、抗过载负荷能力为切入点，对海航班学员的浪木、滚轮、旋梯、卧推、深蹲等航空特色训练进行了动作规范指导。讲授中，陈建中每一个动作都进行示范，详细讲解了动作要领和注意事项。随后，学员进行了分组体验训练，陈建中对训练中出现的问题进行了重点强调。

　　通过本次航空体育特色课程的学习，学员们了解了海军航空兵飞行人员体育训练标准和动作要领，表示在以后的学习和训练中要严格要求自己，提升文化成绩、保持强健体魄，早日梦圆海天！

　　海军航空实验班航空特色教育训练课程是海军招飞办根据海军飞行员早起培养需要量身定制的系列课程，包含了航空体育、国防教育、心理品质、飞行基础知识、军事夏令营等丰富多彩的内容。后期，海军招飞办、海军总医院、海军航空工程学院、海军航空兵学院、海参训练局等单位将陆续来校为海航实验班学员进行海空特色教育。